-
கோடையில் சைக்கிள் ஓட்டுதல் குறிப்புகள்
கோடை வெப்பநிலை மிருகத்தனமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களை நல்ல சவாரி செய்வதைத் தடுக்காது.சூரிய ஒளி ஊக்கமளிக்கும் போது, பாதுகாப்பாக இருப்பது மற்றும் வெப்ப பக்கவாதத்தைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.கோடை வெப்பத்தில் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் கூடுதல் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் வெப்ப பக்கவாதம் ஆபத்தானது.வெப்பத்தின் அறிகுறிகள்...மேலும் படிக்கவும் -
சைக்கிள் ஓட்டும் ஜெர்சியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
ரோட் பைக்கிங் என்பது உடற்பயிற்சி மற்றும் புதிய காற்றைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், மேலும் நண்பர்கள் குழுவுடன் நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது இன்னும் வேடிக்கையாக இருக்கும்.நீங்கள் உள்ளூர் சைக்கிள் ஓட்டும் குழுவில் சேர விரும்பினால், பைக்கிங்கிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஜெர்சி உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.சரியான டாப்ஸைத் தேர்வுசெய்ய உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன...மேலும் படிக்கவும் -
சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஜெர்சிகள் உங்களை வேகமாக்குமா?
சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஜெர்சிகள் வெறும் காட்சிக்காக மட்டும் அல்ல.நீங்கள் வேகமாகவும் வசதியாகவும் சவாரி செய்ய உதவும் வகையில் அவை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.இன்று பெரும்பாலான ஜெர்சிகள் சுவாசிக்கக்கூடிய துணியால் ஆனவை, இது உங்கள் தோலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை அகற்ற உதவுகிறது.இது வெப்பமான நாட்களிலும் கூட உங்களை குளிர்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.சைக்கிள் ஓட்டும் ஜெர்சிகளும் நீளமானவை...மேலும் படிக்கவும் -
சைக்கிள் ஓட்டும் ஜெர்சியின் நன்மைகள்
சைக்கிள் ஓட்டும் ஜெர்சிகள் சைக்கிள் ஓட்டும் ஆர்வலர்களுக்கு மட்டுமல்ல.உண்மையில், நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்டாவிட்டாலும், சைக்கிள் ஜெர்சியை அணிவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன.சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஜெர்சிகள் சுவாசிக்கக்கூடிய துணியால் ஆனவை, இது வெப்பமான காலநிலைக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.அவர்கள் ஒரு இறுக்கமான பொருத்தத்தையும் கொண்டுள்ளனர், இது உங்களை குளிர்ச்சியாகவும், ப...மேலும் படிக்கவும் -
ஒரு நல்ல சைக்கிள் ஜெர்சியை உருவாக்குவது எது?
சைக்கிள் ஓட்டும் ஜெர்சி என்பது சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு ஆடை ஆகும்.இந்த ஜெர்சிகள் பொதுவாக இலகுரக, சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் காற்றின் எதிர்ப்பைத் தடுக்க உதவும் நெருக்கமான பொருத்தத்தைக் கொண்டுள்ளன.கூடுதலாக, சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஜெர்சிகள் பெரும்பாலும் பல அம்சங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஹெல்...மேலும் படிக்கவும் -
சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்பது வாழ்க்கைக்கான அணுகுமுறை
சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்பது ஒரு போக்குவரத்து முறையை விட அதிகம் - இது ஒரு வாழ்க்கை முறை.பலருக்கு, இது ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதற்கும், அவர்களின் கார்பன் தடயத்தைக் குறைப்பதற்கும், வெளிப்புறங்களை வெறுமனே அனுபவிக்கவும் ஒரு வழியாகும்.ஆனால் உண்மையில் சைக்கிள் ஓட்டுதலை மிகவும் சிறப்பானதாக்குவது அதைச் சுற்றியுள்ள சமூகம்தான்.நீங்கள் எந்த இடத்தில் இருந்தாலும் சரி...மேலும் படிக்கவும் -
புதிய சைக்கிள் பேன்ட் வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டியது என்ன?
சாலை பைக்கை ஓட்டத் தொடங்கும் எவருக்கும் ஒரு நல்ல ஜோடி பைக் பைப்கள் அவசியம்.சரியாகப் பொருந்தாத பிப்கள் சேணம் வலி மற்றும் பிற அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தலாம், இதனால் சவாரி செய்வதை ரசிக்க கடினமாக இருக்கும்.மறுபுறம், பைப்களை சரியாகப் பொருத்துவது, நீங்கள் மிகவும் வசதியாகவும் நீண்ட நேரம் சவாரி செய்யவும் உதவும்...மேலும் படிக்கவும் -
சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஜெர்சி வகைகளுக்கு என்ன வித்தியாசம்?
சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஜெர்சிகள் பல்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன, ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.நீங்கள் ஒரு சாதாரண சைக்கிள் ஓட்டுபவர் அல்லது போட்டி பந்தய வீரராக இருந்தாலும், உங்களுக்குக் கிடைக்கும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஜெர்சி வகைகளுக்கு இடையே உள்ள வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், நாங்கள் அதை உடைப்போம் ...மேலும் படிக்கவும் -
சைக்கிள் ஓட்டும் துணி நிபுணத்துவம்
நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்டும் ஆடைகளை வாங்கும்போது, துணியைப் பார்ப்பது முக்கியம்.துணி சுவாசிக்கக்கூடியது, ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவது மற்றும் சூரிய பாதுகாப்புடன் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.இவை அனைத்தும் உங்களை வசதியாக வைத்திருக்கும் முக்கியமான காரணிகள்...மேலும் படிக்கவும் -
சைக்கிளில் வேகமாக செல்வது எப்படி?
பைக்கை மிதிக்க ஆரம்பித்தவுடனே நீங்கள் எவ்வளவு வேகமாக செல்கிறீர்கள் என்று யோசிப்பது இயற்கையான ஆசை.ஒவ்வொரு சவாரிக்கும் உங்கள் அதிகபட்ச, தற்போதைய மற்றும் சராசரி வேகத்தைக் காண எளிய பைக் கணினி உங்களை அனுமதிக்கும்.அந்தத் தகவல் கிடைத்ததும் கேள்விகள் ஸ்டம்ப்...மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் சைக்கிள் ஷார்ட்ஸை சரியாக கழுவி பராமரிப்பது எப்படி?
சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்பது உடற்பயிற்சியைப் பெறுவதற்கும் வெளிப்புறங்களில் மகிழ்ச்சியடைவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் உங்கள் கியர் நீடித்திருக்க வேண்டுமெனில் அதை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.அதில் உங்கள் பைப் ஷார்ட்ஸ் அடங்கும்.உங்கள் பைப் ஷார்ட்ஸை எவ்வாறு சரியாக கழுவுவது மற்றும் பராமரிப்பது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன ...மேலும் படிக்கவும்
